Yoga do Riso

Yoga do Riso, o que é?

Trata-se de algo tão simples quanto eficaz. É complicado explicar às pessoas a sua eficácia vs simplicidade .
É um método criado por um médico  – Dr Kataria – em, que não precisamos de motivos, piadas para rir.

Combina exercícios de riso com exercícios de respiração do Yoga (pranayama). O yoga do Riso tem uma base científica: o cérebro não distingue o riso falso do verdadeiro, tirando o corpo os mesmos benefícios.  Em grupo, rapidamente o riso passa de falso a verdadeiro.

Oxigénio, mudança, de uma atitude pessimista e “paralisante” para uma de acção orientada para as soluções, alegria, team-building e união são alguns dos muitos efeitos em cadeia do Yoga do Riso.

No fundo, trata-se de acordar o riso que está inscrito nas nossas células desde que nascemos e de um novo software para encarar a vida.

Desde 2006 que Kyra, com a energia amorosa e dedicada que a caracteriza, aplica Yoga do Riso nos mais variados contextos: na formação, no marketing, em campanhas de publicidade,hospitais, em apresentação de produtos, em eventos como “ice-breaking”, em empresas, escolas, lares, etc. O impacto é sempre muito transformador e positivo.

Há pessoas que relatam cura, uma tomada de consciência ou  uma decisão de mudar de vida APENAS com uma sessão de Yoga do Riso. Tem sido muito gratificante receber este feed-back ao longo dos anos.

No Curso de Líder de Yoga do Riso, aprende-se a colocar em prática esta técnica nos mais variados contextos, todos os suportes científicos  e muito mais… KYRA além de trabalhar os conteúdos de Yoga do Riso, partilha também os seus conhecimentos de desenvolvimento pessoal/espiritual aplicado a casos concretos dos formandos, desbloqueando situações. É um curso para a vida, impregnado de PNL (programação neuro linguística) e altamente transformador.

Benefícios do Yoga do Riso: clicar aqui